Svaly na břiše nejsou vidět? Jak se zbavit tuku a ukázat sixpack

Mnoho lidí si přeje mít výrazné a dobře viditelné břišní svaly, často označované jako sixpack. Problém ale často není v nedostatku síly nebo tréninku, ale právě v přebytečném tuku, který svaly zakrývá. Jak tedy postupovat, aby se tuk z břicha…